协会动态 | 绿色中原2023年8月动态一览
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书圈动态
2023年8月4日晚八点，绿聚@读书圈线上好书分享如期而至，当晚的分享嘉宾是田艳敏老师，她分享的好书是美国著名作家、医学博士、心理治疗大师斯科特·派克的《少有人走的路》。
田老师的分享包括书的简介、推荐理由和精彩篇章这三个部分。
本书分四个主题：自律、爱、成长与宗教、神奇的力量。作者是位心理医生，他根据自己的经验和感悟，从心理学的角度观察人的精神机制存在的问题并给出具体指导。这是一本帮助人们心智走向成熟，从而有能力去解决遇到的问题，获得自在的好书。
田老师推荐此书有五个原因：1.它解决了个人心理健康成长中的问题；2.学会了处理亲密关系；3.契合自己内心感受，有高度共鸣之处；4.与传统文化相通；5.分享给更多需要的人。
接着，田老师结合自身成长重点分享了这本书的前两个主题：自律和爱。
自律这个主题包括四个方面：
1.推迟满足感
作者指出不要逃避，要直面问题。爱是自律的力量源泉，有安全感的孩子更自律，有爱的家庭可以培养出自律的孩子。父母给孩子最好的礼物就是来自父母表里如一的爱。
2.承担责任
很多人缺乏勇气去面对问题，不愿承担责任，放弃了成长的机会，回避问题是产生心理问题的根源。
3.尊重事实
对世界的认识就像绘制地图，有的人绘制的地图模糊狭小，有的人运用成长型思维不断绘制更清晰的地图，生命变得更加丰盈。个人如果不成长，就会在亲密关系中出现问题，是格局太小的问题。生活中要以开放的心态认清生活中真实的情况，需要不断修订才能适应不断变化的事实。
4.保持平衡
面对问题时要灵活有弹性，建立健康的情绪机制。保持平衡的原则是放弃，很多人不愿放弃的不仅是物质，也有旧的观念和习惯，就是古话讲的舍和得的问题。
第二个主题是爱。作者认为爱是仁爱，大爱。
很多人有误解，把依赖性当成爱。要活出自己，成为值得爱的人。要体察对方真正的需要，懂得什么是真正的爱，爱得过分莫如不爱。爱是真正的行动和付出，是倾听和关注。爱是一种神秘的力量。只有调整好心态，真诚地爱，才能真正拥有爱。
书圈宗旨：以兴趣为起点，以快乐为动力，以成长为目标。欢迎喜爱读书的朋友加入书圈，共读好书，共同成长！
添加绿使者：huan_151
参加人员
书圈书友231人
分享者：田艳敏
动态
2023年8月5日上午9:00-10:30，2023年绿生活#艺术手作坊活动在芝麻街不二绘画室正式开启。
红果首先介绍了绿色中原的理念、主旨、愿景和绿聚各圈的活动情况。接着，她介绍了本次活动的主题——旧物焕新，并隆重介绍了手作指导老师徐建华（一朵云老师）。
一朵云老师一边展示她用各种废旧材料做成的工艺品，一边讲作品背后的生态故事。大家听了，情绪都被带动起来，迫不及待地想用旧物做出新的手作，让旧物得到重新利用。
一朵云老师为本次活动设计了两个手作。首先开讲纸巾收纳盒制作步骤，大家边听边动手操作起来。两种不同的制作方法，大家根据喜好选择制作。每个人都很认真，家长和孩子都很投入，纸巾收纳盒做好后，大家互相欣赏，为小朋友新的创意点赞！
接着，一朵云老师又给小朋友们带来了另一个新奇有趣的小玩意——用塑料网套做成的菠萝。孩子们的热情再次被点燃，认真跟着老师的步骤一步步操作。很快，小小的网套在大家手中变成了一个个可爱的小菠萝，小菠萝戴在胸前可爱，配在帽子上时尚，挂在小包上有趣，大家创意无限，用“魔法”把旧物变成好玩有趣的饰品。
这次活动，让大家关注身边的旧物，思考废与不废在于人的理念和智慧。最后，再次感谢芝麻街文创园不二绘画室给本次活动提供免费场地和服务！
绿生活手作坊宗旨：认同零废弃理念，将闲置旧物赋能，DIY“变形记”，让有趣、好玩的、艺术装点我们的绿生活。
欢迎加入艺术手作坊！添加绿使者：huan_151
参加人员：一朵云、安安、落羽杉、柠檬、红果、董辉、空心菜、筋斗云、辛嘉悦、瞿琳芮、官钰涵、李珏萱、米翔、姬嘉瞳、尚婷、李诺希、葛芊羽、尚旭、格格、毛甲俊、李楠熙、王一壹、梁子、周捷。
（By 空心菜）
生态砖专题动态
2023年8月5日下午15:00-16:30，绿色中原志愿者流星、牛牛、落羽杉、梧桐、榕树等在大摩西元广场「纸的时代」书店组织开展了低碳工坊-- “废塑料变身生态砖”第8场活动。
活动开始，首先由流星介绍绿色中原的基本情况，接着，牛牛带领大家一起走进《塑料星球》（绘本），了解塑料的前世今生及危害，现场互动中，孩子们朗读了有关塑料污染的数据，大家表示不能让塑料填满我们的地球，我们每个人都可以做一些事情，减少塑料的使用和重复利用塑料。而且，我们可以想出更好的废塑料污染解决途径，比如现在，我们开展制作生态砖活动，就是让低值废塑料获得新生的一种方式。
然后，大家观看了生态砖制作方法视频，流星、落羽杉分别讲解了制作生态砖的要点和注意事项。大家热火朝天地做起来，折叠塑料袋、先剪开边角、再剪成片片，塞入瓶中，一群塑料小兵被收进塑料瓶中。不一会儿一个个塑料瓶里就塞了很多五颜六色的塑料。一个500ml瓶子可以塞进一大包废塑料（200克左右），所以想让瓶子塞满还是需要积攒很多塑料才能完成。
现场大家完成了瓶底压实工作，等回去做好后会交给绿色中原做建材使用，这样一个200克的生态砖可以减碳600克。
最后每个孩子还体验了生态砖仿保龄球游戏。
活动结束后，五位会员志愿者继续交流，探讨如何把活动做得更加有趣有料，提高参与者的互动，让大家在活动中感悟环保人人可行。
我们的口号是：废塑料变身生态砖，小小善举大有可为！
欢迎大家加入生态砖交流群，添加绿使者：huan_151。
参加人员：孙迪、史伟强、史铭泽、王欣雨、皮皮、小满、甜甜、彭有、高盼、胡文华、董瀚泽、星辰
志愿者：牛牛（主讲）、落羽杉（助理）、流星、梧桐、榕树
（By 牛牛）
生态砖专题动态
2023年8月6日上午9:30-11:00，绿色中原志愿者流星、千阳来到郑密路郑卢消费帮扶馆，与郑州市乡村振兴协会环保志愿者委员会的志愿者们一起座谈和制作生态砖，开展了低碳工坊--“废塑料变身生态砖”第9场活动。
活动开始，首先观看了环保视频短片，接着流星以ppt方式介绍了绿色中原的基本情况、生态砖制作的意义与应用，然后，大家观看了生态砖制作方法视频，了解了制作生态砖的要点和注意事项。
大家马上动手做起来，折叠塑料袋、先剪开边角、再剪成片片，色彩鲜艳的塑料放入瓶底，混色塑料塞入瓶身，大家做得特别认真，流星、千阳指导每个人捣压、挤压，让瓶底的塑料瓷实起来。现场大家基本完成了瓶底压实工作，等回去做好后交给绿色中原做建材使用，这样一个200克的生态砖可以减碳600克。其中志愿者张志红坚持到最后才走，把一个砖做好，现场交给了我们，在场的志愿者老师都为张老师的精神感动。
参与人员：赵广钦、陈伟峰、宋钢俊、宋帅元、周延、郑华、张志红、周瑞珍、蓝海、在水一方、刘燕、高锐强、刘文静、潇洒、李国华、王蜜桃等16人
志愿者：李彩霞（主讲）、杨允红（助理）
动态
2023年8月6日下午3点，绿色中原*绿聚@读书圈线下活动在西元广场「纸的时代」举行。本次的分享者是书圈年龄最小的“老”书友李慕鸟（7岁）。她在书圈分享过几次“发现身边的鸟”，深受大家喜爱。这次，刚从宝天曼回来的她分享的主题是：最平凡的幸福来自大自然。本次活动全程在「纸的时代」官方微博同步直播。
慕鸟的分享分五个方面：最珍贵的友情、有趣的植物、神奇的昆虫、最喜欢的鸟、大自然就在我们身边。可以看出，这次旅行拓展了她的兴趣，从关注鸟又延伸到植物和昆虫，并且收获了友谊。从她兴奋的讲述中能感受到这次经历带给她的幸福和快乐。
慕鸟为大家介绍了在宝天曼观察到的有趣的植物：千奇百怪的野生菌、一把伞南星、千金榆、蹄叶橐吾等。神奇的昆虫：竹节虫、食蚜蝇、广翅蜡蝉、尺蠖、千姿百态的毛毛虫、斑潜蝇等。慕鸟最喜欢的鸟：红尾水鸲、黑卷尾、红嘴蓝雀、红腹锦鸡。“大自然就在我们身边”这个主题里，慕鸟介绍了她在小区里观察到的鸟：麻雀、喜鹊、戴胜、灰喜鹊、乌鸫、珠颈斑鸠。为了延伸和支持听众的兴趣，她还推荐了两套最喜欢的书《生命的故事》和《酷虫学校》。
在每一部分讲解之后，慕鸟都会提出问题与小听众互动。她生动幽默的讲解吸引了到场的每一个孩子，他们听得专注，记得清楚，互动得特别踊跃。为了给更多小朋友答题领奖品的机会，她自己临场发挥增加了不少问题，表现出她非凡的控场能力和关爱他人的优秀品格。
活动的最后一个环节是向大家介绍了“废塑料变身生态砖”项目。主持人李艳芬为到场的书友们讲述保护环境的重要性、人人参与环保活动的必要性，生态砖项目的概况以及长期招募生态砖制作志愿者的说明（详见7月30号公号发布）。倡议更多人加入生态砖制作行动，减塑减碳，小小善举大有可为。
读书，可以提升认知，亲近自然，能够获得丰富的感知力。大自然是一座宝库，蕴藏无穷智慧和奥秘，愿更多的人，特别是孩子亲近大自然，获得滋养，拥有丰盈的内心和灵动的生命力。
欢迎喜爱读书的朋友加入书圈，共读分享，一起成长！添加绿使者huan_151
参加人员：
慕鸟及妈妈爸爸姥姥姥爷 贾慧玲 米朵 严茹 王浩阳 孙晓慧 天一 赵晓瑜 魏莱 邵娜 溪溪 无心竹 毛秀玲 石辉 凌霄花 李雨熙 夏荷 张喜红 李彩霞 李艳芬 柠檬 汪桂红等46人
生态砖宣讲志愿者：李艳芬
（By 五月花）
书圈动态
2023年8月7日晚八点，绿色中原*绿聚@读书圈逢“9”分享活动提前进行。当晚的分享嘉宾是赵喜秀老师，她分享的主题是：字里医道乾坤——《字里藏医》，汉字中的中医智慧！
赵老师的分享分三个部分：《字里藏医》的章节赏读，接触中医后的收获，推荐阅读。
赵老师先从自己常穿的一件T恤上的五瓣花朵图案讲起，学习中医后能将五色对应五行，感到无比喜悦。本书的封面上有这样一句话：中医启蒙由认识汉字开始，中华文明的复兴从振兴中医开始。道出了振兴中医的重要性和必要性。
本书的序言讲到，要研究中医须从最基本的词汇入手。《字里藏医》就是这样一本以深入浅出的文字，理清中医最基本的词汇，恢复中医本来面目的启蒙书。几千年来，我们使用的都是同样的文字，但表达的意思已经有很大的不同。中医中很多术语和概念都有它独特的含义，了解这些含义有助于我们更好地去理解中医的治疗方法和原理，更好地认识我们自己的文化根源和传承，去传播和弘扬中华文明的瑰宝，让这些智慧和精神得以永续。
在第一部分里，赵老师重点选择了一些常用词语进行具体解读。如“穷”与“贫”、“疼”与“痛”、“健”与“康”、“疾”与“病”、“脍”与“炙”等。并结合大家熟悉的文章《扁鹊见蔡桓公》《范进中举》中的情节进行说明。
第二部分中，赵老师结合“国家领导人重视中医传承”和“张伯礼院士主编《中医药文化中小学读本》”两则新闻，表达对中医发展迎来大好社会环境的喜悦之情。
在第三部分，赵老师向书友们推荐了阅读和听读《黄帝内经》、《徐文兵老师讲黄帝内经》和曲黎敏著《从头到脚说健康》等学习资源，使听众们获益匪浅！
赵老师指出，中医实际上非常有趣，我们去接近去认识去学习她，就能够享受她所带给我们的快乐和健康。她不仅仅是来治病救人的，更是一种生活方式，一种由身到心，由里到外的全面的营养，走进中医是一件非常幸运的事。
最后，赵老师以朗读《黄帝内经 ·上古天真论篇第一》选段来作为分享的结束语。她能从书圈每日经典晨读这个小小的举动延展到深入学习研究中医，并与生活实际结合，做到知行合一，值得大家学习!
读书，是一种美妙的生命体验，启迪心智，点亮生活；分享，传递更多美好与能量！欢迎喜爱读书的朋友加入书圈，共读分享一起成长！添加绿使者huan_151
参加人员
分享者：赵喜秀
主持人：汪桂红
绿聚@读书圈232人
（By 五月花）
动态
2023年8月11日上午9点四十左右，绿色中原志愿者流星、柠檬到达踏石森林幼儿园，为下个周末将举办的庆祝全国生态日暨零废弃日大型宣传活动～绿聚圈生态市集活动踩点。
幼儿园钟老师接待了我们，在互相介绍机构情况后，流星向钟老师介绍了生态市集四大版块活动内容和活动方式，钟老师也说明了幼儿园合作意向，双方互谈后达成共识。然后大家一起参观了园区，两位志愿者对园区以自然和生态理念的布局很有感受，有动物养殖区、树屋、草坪、荷花池、农耕区、泥塑工坊、儿童厨房等。幼儿园践行的“让教育回归自然”办学理念与绿色中原的环保绿色生活理念非常契合。最后，双方确定，尽快把活动方案进一步研究优化，近日发布招募公告，做好准备工作。
参与人员：流星、柠檬、钟老师
（By 流星）
自然营动态
2023年8月7日，陕西秦岭长青自然营正式开启。
第一天
上午大家各自选择大交通前往集合地，陕西洋县华阳古镇。
调整休息后，下午3点在老书记种植的水杉林举行开营仪式。
开始，白杨先分享了秦岭山脉地理和历史故事。通过自然名游戏，大家彼此有了初步认识。
接着，白杨引领大家寻找自己最感兴趣的自然物，并绘制“寻宝图”，最后进行交换去寻宝。
晚上，白杨引领大家分享自己与大自然的故事。
第二天
上午，走进长青自然保护区。在向老师、刘老师、白杨的引领下，了解、认识路两边的植物，以及长青自然保护区的地理特点。沿路观察野猪行走过的痕迹。
午饭后，跟随向老师进行密林探索，体验了一回真实的“绿野仙踪版的迷宫”，趟过小河返程。
下午，在保护站的展示厅，听向老师分享秦岭四宝的故事。
晚上，先聆听中国书法及传承的故事，再进行自然笔记绘制及分享。
第三天
上午，在朦朦细雨中跟随导游参观“秦岭四宝园”。午饭后，在老书记的带领下，走进他拼尽全力守护的山林、大树。听他讲他和这片山林之间的故事。沿途，刘老师和白杨带领大家观察植物，进行科普和复习。
下午，参观红二十五军司令部纪念馆。
晚饭后，跟随白杨、山岚进行夜观昆虫。
第四天
上午，从自然居农家乐大家一起“止语徒步”行走到古镇，品尝当地的特色早餐。
随后，乘车去走傥骆古道，看古人曾经走过的地方，沿途植物观察。
午饭后，游华阳古镇，登神农阁远眺。
晚饭后，看朱鹮归巢；参观民间匠人纯手工制作神仙豆腐。
第五天
上午，游览蔡伦墓祠，体验非遗造纸术的制作流程。
午饭后，参观佛坪“人与自然秦岭博物馆”。
晚上，解散返程。
组织及志愿者：白杨、刘晓静、红果、山岚、落羽杉
参与者：斑鱼狗、小䴙䴘、紫薇、七色花、小月季、大树、西瓜、水杉、布谷鸟、筋斗云
（By 落羽杉）
生态砖专题动态
2023年8月15日是首个全国生态日，宝天曼管理局通过一天的系列丰富活动隆重庆祝生态日，旨在深入宣传“绿水青山就是金山银山”的生态文明理念，切实提升社会公众绿色低碳行为的自觉性和主动性。
当天下午，宝天曼管理局组织小学生研学活动，其中一项是邀请绿色中原志愿者以线上会议方式进行环保知识讲座。15:00开始，绿色中原志愿者李彩霞为大家详细介绍了低碳工坊之“废塑料变身生态砖”项目的具体情况以及制作方法和、要点以及生态砖的应用，通过对塑料垃圾的收集和再利用达到为地球减负的目的，每一个装满废塑料的塑料瓶砖基本标准为200克，可以减碳600克，生态砖制作的意义还有很多，让大家感悟“小小善举大有可为”的绿色生活理念。
接下来杨允红老师为大家分享厨余垃圾循环高效利用的环保酵素法，“酵素做得好，垃圾变成宝”，垃圾资源化、循环化是绿色发展的内在要求。
最后，爱鸟观鸟小达人小慕鸟分享了自己观鸟、画鸟故事，传达出“最平凡的幸福来自大自然”。讲座到16:50结束，大家继续参观宝天曼自然博物馆进行沉浸式研学。
这是绿色中原开展的第十场生态砖讲座，也是首场线上讲座方式宣传生态砖活动，可以更大范围地普及生态砖项目的环保理念。
参加人员：宝天曼管理局工作人员及50多个孩子
宣讲志愿者：李彩霞、杨允红、李慕尧
（By 流星）
生态砖专题动态
2023年8月16日下午14:30-16:30，绿色中原志愿者李彩霞受邀来到“自然之家”，参加北之斗心理咨询机构组织的生态砖专题活动。活动在一周前已预告，请参加的人员开始搜集塑料瓶和废塑料袋。
活动开场，由绿色中原志愿者罗梅从自然名介绍开始，通过粘贴名帖、自我介绍，让大家通过活动认识更多的朋友。接着，大家一起观看关于塑料的科普视频，了解塑料的前世今生；正式开讲后，李彩霞以ppt方式向大家介绍绿色中原、绿聚圈活动理念。
接着，以多个数据和图片说明塑料垃圾的危害和对地球生态的影响。目前，绿色中原发起的生态砖项目就是探索塑料污染的解决之道。然后，讲解生态砖怎么做，制作要点，做好的砖要用到哪里等等。
大家又观看了生态砖宣传视频，加深制作方法的印象。进入正式制作环节，大家按抽取的环保口诀分组，每组分工协同制作，争取现场完成几个成品砖。制作过程需要耐心，还要用劲，大小朋友都很认真。半小时后初见成效，孩子们纷纷去称重，不到200克标准的继续制作，由于废塑料有限，所有带来的塑料都用完了，成品砖共完成5个，共计971克，其中保云姥姥完成的生态砖重量高达236克，获得本次现场制作的冠军。
最后，分享环节由罗梅主持，她分享了自己近一个月来制作生态砖的感受，以及本次现场与大家共做体验到的不同感受，有小朋友表示回家继续完成未达标的生态砖，做好后拿到自然之家，大家共建一个生态砖凳子。
参加人员：孙喜平、周墨、丁丁、刘彦莉、王柴源、徐畅、曹杰、寰华、梁心睿、张可歆等11人。
志愿者：李彩霞、罗梅
（by 流星）
动态
2023年8月23日下午16:00-17:00，绿色中原志愿者李彩霞、董辉来到杜岭街道党群中心，与金主任面谈。李彩霞先介绍了基本情况，绿聚圈今年开展的主要活动，如读书圈线上逢9分享活动和线下主题分享活动，重点介绍了绿动社区系列活动开展的意义以及主要的活动形式，并介绍了近期开展生态砖活动的情况。双方就开展社区活动进行了初步沟通，随后金主任带着参观可开展活动的场所，多功能厅和几间教室场地都很好。最后，双方决定在社区第一次开展环保酵素活动。
参加者：李彩霞、董辉
（By 流星）
动态
2023年8月29日下午15:00-16:30，绿色中原志愿者受邀来到杜岭街党群活动中心，给关注环保的社区工作人员及热心群众举办了一场环保酵素宣讲活动。
志愿者李彩霞简单说明了活动意义并介绍了今天的主讲人杨允红，紧接着杨老师以“动手做酵素、爱家爱地球”为题开始了宣讲。首先向大家介绍了绿色中原的使命、愿景、核心价值观，转型绿聚圈模式后两年多来各圈活动开展情况，以及自己参加生态圈、读书圈活动的体会。
然后重点讲解环保酵素，从垃圾分类、变废为宝角度，讲解环保酵素的功效和用途，杨老师还结合自己6年来的实践和应用经验，分享了环保酵素在生活中的多项用途，还重点讲解了制作方法和注意事项，号召大家行动起来，动手做酵素，让生活绿起来、美起来！
讲完环保酵素，杨老师向大家介绍了绿色中原绿动社区活动，目前正在开展的生态砖活动，并向大家展示了自己制作的生态砖。最后，简单答疑后，大家跟着杨老师一起制作了一瓶5升的环保酵素，这瓶环保酵素留在服务中心，将来发酵好后用于清洁。杨老师还把她存放5年多的优质环保酵素分享给在场的参与者，让大家回去就能体验环保酵素的妙用。
参与人员：杨允红、李彩霞、郑伟萍、闫蓓、许静怡、徐建华、王霞、谷雨、王敏、元燕青、张慧、金凤、罗杰、祁晶晶、孙莹平、柴伊芳、王志军、于萍等18人
书圈动态
2023年8月29日晚上八点，绿聚@读书圈逢“9”线上分享活动如期而至，本次的分享者是10岁的筋斗云小朋友。他分享的主题是“我的绿色故事”。
筋斗云的分享有四个方面:
1、我的绿色之缘:通过2020年的“世界无车日”活动走进绿色中原的大家庭，开始在爸爸的引领下，多次参与各种环保活动。
2、我的绿色忘年交:在一次次丰富多样的活动里，结识了自己的忘年交和有爱心的叔叔阿姨们，也结交了许多同龄朋友，感受到绿色中原的温暖。
筋斗云做的生态砖
3、我的绿色收获:学到了很多环保知识，锻炼了自己多种能力，积累了写作素材，不再害怕作文，特别是在读书圈受到滋养，丰富了自己的阅读经历。
4、我的绿色小家:把在活动中学到的环保小常识运用到家庭里；另外爸爸、妈妈也改变了很多，亲子时间更多了，增加了全家的共同话题，更幸福了。
书圈宗旨：以兴趣为起点，以快乐为动力，以成长为目标。欢迎喜爱读书的朋友加入书圈，共读好书，共同成长！
添加绿使者：huan_151
参与人员
主持人：谢红
书圈好友228人
（By 李艳芬）
END
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供稿：绿色中原志愿者
编辑：一鸣
供图：绿色中原志愿者